菜の花の和風パスタ レシピ 作り方 By ばーちゃお 楽天レシピ レシピ レシピ パスタ レシピ 和風 和風パスタ
菜の花のパスタ 菜の花はビタミン・ミネラルが豊富な緑黄色野菜で、とくにビタミンCを多く含みます。 結石の原因となるシュウ酸は、ほうれん草よりもずっと少なく、さっとゆでるだけでゆで汁に溶け出るので安心です。 また、野菜には少ないタンパク 5 菜の花のしらすバター醤油パスタ 和風の味付けも試したいところ！バターと醤油の組み合わせは、鉄板の美味しさ。しらすを加えて、栄養価も更にアップ。 材料 パスタ、菜の花、しらす、にんにく、バター、しょうゆ、塩 作り方 1
